El bienestar del bebé comienza desde su primera comida

Varias combinaciones de proteínas y vegetales para comenzar con su primera alimentación saludable Vegetales y Proteínas de origen animal que se pueden consumir a partir de los 6 meses: 1.- Calabaza, boniato, judía verde, calabacín, zanahoria, patata o puerro. 2.-Lenguado, merluza, bacalao. 3.-Pollo, pavo, conejo. Aprender a masticar y a coger autonomía para alimentarse Aprender a masticar y a alimentarse por sí mismo permite al niño ganar autonomía, coordinación y control sobre su ingesta, al mismo tiempo que desarrolla habilidades motoras finas y refuerza su confianza en el momento de comer. Aprender a masticar y a coger autonomía para alimentarse Las primeras papillas de fruta aportan al bebé vitaminas, minerales y fibra esenciales para su crecimiento y desarrollo. Además, ayudan a familiarizarlo con…

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Consejos para una buena alimentación

Alimentación y Terapia: Tip clave La alimentación está presente en todas las etapas de la vida y se relaciona con la gestión emocional, el equilibrio hormonal, los procesos de enfermedad, los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y también con momentos vitales como el duelo. La terapia ofrece un espacio seguro para comprender estos vínculos y acompañar a la persona a integrar cambios en su forma de comer y de vivir. Un enfoque terapéutico integral ayuda a lograr un bienestar físico y emocional sostenible. Alimentación y TCA: Tips clave La alimentación no es solo física, también está conectada con nuestras emociones y pensamientos. La relación con la comida refleja, en muchas ocasiones, la relación con nosotros mismos. Los Trastornos de la Conducta Alimentaria…

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