soy carmen reyes,

psicóloga y dietista

Con un enfoque integral que une la gestión emocional y el bienestar físico. Acompaño a personas que desean mejorar su relación con la comida, la autoestima y la salud en general, a través de planes personalizados y sostenibles.

MI ENFOQUE

Escucha activa y empatía

Planes de alimentación prácticos y sostenibles

Cuidado integral:

cuerpo + mente

Trabajo

interdisciplinario

Alcanza tus objetivos en 4 pasos

Juntos recorreremos un camino claro y sencillo: evaluamos tu punto de partida, definimos tus metas, trazamos un plan a tu medida y trabajamos para que alcances los resultados que deseas.

1

Análisis

2

Definición

3

Programa personalizado

4

Trabajo y resultados

SERVICIOS

Aquí encontrarás el apoyo profesional que necesitas para cuidar tu mente, tu alimentación y tu bienestar emocional.

Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

Acompañamiento terapéutico integral para comprender y mejorar la relación con la comida, el cuerpo y las emociones.

Evaluación y seguimiento personalizado

Análisis individualizado del caso, estableciendo objetivos terapéuticos realistas y adaptados a cada persona.

Psicoalimentación integral

Trabajo conjunto entre cuerpo y mente para restablecer la conexión interna, disminuir la ansiedad alimentaria y recuperar el bienestar físico y emocional.

Prevención y educación alimentaria

Aprendizaje de herramientas para detectar y modificar conductas de riesgo, promoviendo una relación saludable con la comida y el cuerpo.

Educación y reeducación alimentaria

Programa para mejorar los hábitos de alimentación consciente, aprender a comer desde la conexión interna y recuperar el equilibrio emocional.

Aprendizaje consciente

Te ayudo a escuchar tu cuerpo, identificar el hambre real y emocional y disfrutar de la comida sin culpa.

Hábitos sostenibles

Promoción de cambios graduales, adaptados a tus necesidades, ritmo y estilo de vida.

Educación emocional en la alimentación

Reconocer las emociones que influyen en lo que comemos y aprender a gestionarlas de forma saludable.

Planificación de alimentación consciente personalizada

Diseño de planes de alimentación integral, combinando salud, placer y equilibrio emocional.

Gestión emocional y psicoeducación

Aprende a identificar, comprender y gestionar tus emociones para mejorar tu bienestar y tu relación con la comida.

Talleres y formación para familias y centros educativos

Programas educativos para prevenir los TCA y fomentar hábitos saludables desde la infancia.

Cocina consciente y recetas saludables

Gracias a mi formación como chef, combino conocimiento de alimentación consciente con creatividad culinaria, ofreciendo recetas adaptadas a tus gustos y objetivos.

Psicología clínica y de la salud

Un espacio de acompañamiento emocional y psicológico para comprenderte, cuidarte y sanar desde dentro.

Gestión emocional y autoestima

Aprender a reconocer, aceptar y expresar tus emociones de forma saludable es la base del bienestar.

Ansiedad, estrés y gestión del ritmo de vida

La ansiedad y el estrés forman parte de nuestra vida moderna, pero cuando se vuelven constantes pueden afectar la salud física y emocional, así como la relación con la comida y el cuerpo.

Duelo y procesos de pérdida

Las pérdidas, ya sea de un ser querido, una relación, una etapa vital o un cambio significativo, pueden desestabilizar profundamente nuestras emociones.

Apoyo en procesos de violencia de género

Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios para acompañar a mujeres que están atravesando o han superado situaciones de violencia de género.

Enfoque integrador cuerpo-mente

Desde una visión psicoalimentaria y emocional, trabajamos para que la alimentación, el cuerpo y las emociones vuelvan a estar en armonía.

sobre mi

Soy Carmen Reyes Martínez,  Psicóloga y Dietista, con número de colegiado: AO14388.

Acompaño a las personas en la gestión de las emociones, la ansiedad y el estrés, ayudándolas a reconectar con su bienestar desde una mirada cercana y terapéutica. Mi enfoque se basa en comprender a la persona de forma global, integrando cuerpo, mente y emociones para favorecer un equilibrio real y duradero. Desde mi experiencia en el ámbito de la psicología y la alimentación, complemento este trabajo cuando es necesario, aportando una perspectiva práctica sobre los hábitos alimenticios que influyen en nuestro bienestar diario. Creo en una terapia humana, consciente y accesible, donde cada proceso se adapta a la historia y las necesidades de cada persona.

Testimonios

A.M.

Tiene un enfoque muy humano, pero también muy profesional, y se nota que ama lo que hace y que tiene mucha experiencia. Gracias a ella, he podido avanzar en aspectos de mi vida que llevaban años suponiéndome un problema. La recomiendo totalmente a quien busque apoyo psicológico serio, respetuoso y transformador.

S.B.F

Tras darme cuenta que necesito la ayuda de un/a profesional para tratar mi ansiedad, decidí ponerme en manos por primera vez de un profesional y acudía ella. Me ha parecido una gran profesional, con mucha empatía y dedicación. Desde luego ha sido un gran acierto. Gracias!!!

M.A.

Desde la primera sesión, sentí mucha conexión y confianza. Su capacidad para escuchar, comprender y guiar con empatía me ha ayudado a ver las cosas desde una perspectiva mucho más clara y saludable.

Rafa

Desde el primer dia el enfoque que le dio Carmen a la sesión me gusto mucho, me transmitió mucha seguridad y profesionalidad. Una excelente profesional, estoy seguro que resolvere mis problemas con ella.

Blanca

Soy maestra de primaria y llegué a la consulta sintiéndome cansada y desbordada. Con la ayuda recibida aprendí a organizar mi alimentación y a manejar mejor mis emociones. Hoy me siento con más energía y calma para afrontar tanto mi trabajo como mi vida personal.

Planes de precios

La primera sesión tiene una duración de 70 minutos y un coste de 60 €. Durante este encuentro realizaremos una valoración inicial completa para conocer tu historia, tus necesidades y establecer juntos el mejor plan de trabajo.

BONO BIENVENIDA

Entrevista inicial + segunda sesión

Inicio de un proceso de cambio, suave, humano y esperanzador.

Duración Sesión: 60 minutos
Nº sesiones: 2
Entrevista inicial + segunda sesión= 120€
Descuento del 5 %
Precio Final: 114 €

BONO BIENESTAR

4 Sesiones

Ideal para comenzar un trabajo continuado sobre las emociones, la ansiedad o el estrés.

Duración Sesión: 60 minutos
Nº sesiones: 4
Total Bono= 240€
Descuento del 10 %
Precio Final: 216 €

BONO AVANCE

5 sesiones + 1 sesión GRATIS

Pensado para quienes desean profundizar en su proceso terapéutico y consolidar cambios.

Duración Sesión: 60 minutos
Nº sesiones: 6 (5 sesiones + 1  gratis)
Precio Final: 300 €

BONO TRANSFORMACIÓN

8 sesiones + 2 sesiones GRATIS

Perfecto para un acompañamiento completo y sostenido, centrado en el crecimiento y la estabilidad emocional.

Duración Sesión: 60 minutos
Nº sesiones: 10 (8 sesiones + 2 gratis)
Precio Final: 480 €

BONO FAMILIAR ADULTOS

1 Sesión

Este bono permite a los adultos de la misma familia realizar un acompañamiento individual, con flexibilidad y ahorro, manteniendo la continuidad en el proceso terapéutico.

Duración Sesión: 60 minutos.
Si es SESIÓN INICIAL su duración es de 70 minutos.
Nº sesiones: 1
Descuento del 16 %
Precio Final sesión con descuento: 50 €

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CRECIMIENTO Y ADAPTACIÓN

PARA VIVIR DE UNA FORMA MÁS CONSCIENTE EL SER Y RECONECTAR CON TU ESENCIA INTERIOR.

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Tel. 640 091 600

carmenreyes.psico@gmail.com